Alforex - ibs و الحمل

إبس أثناء الحمل: ما يمكن توقعه من قبل ستيفاني بوث معظم النساء الحوامل يمكن أن نتوقع بعض التحديات جي خلال تلك الأشهر 9. مرض الصباح وحرقة شائعة. الحديد والكالسيوم في الفيتامينات قبل الولادة يمكن أن تجعلك الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فإن طفلك المتنامي يضغط جسديا على أعضائك عندما يتحرك الطعام من خلالها. إذا كان لديك بالفعل متلازمة القولون العصبي (إبس) الأعراض - الإمساك. إسهال. وآلام البطن، والغاز - قد يكون لديك أكثر من مشاكل في الجهاز الهضمي من متوسط ​​أمي إلى أن يكون. وقالت شيري روس، مد، وهي خبيرة في صحة المرأة في مركز بروفيدانس سانت جونز الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، إن الحمل يمكن أن يجعل الأعراض أكثر سوءا. وهذا عثرة الطفل يعني أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر وعيا من ما تأكله وكيف تشعر. ليس كل الأخبار السيئة، على الرغم من. مع التحركات الصحيحة، يمكنك الحفاظ على الأعراض الخاصة بك في الاختيار والحفاظ على نفسك وطفلك بصحة جيدة. الحوامل مع إبس كولين فرانسيولي لاحظت أعراض إبس لها حصلت أسوأ في الثلث الأول من الحمل. ذهبت أحيانا ما يصل إلى 5 أيام بين حركات الأمعاء. كان الانهيار مشكلة أيضا. في بعض الأحيان، كان غير مريح جدا لارتداء السراويل، والانحناء، أو حتى يذهب المشي، ويقول مستشار التغذية مقرها سان دييغو. الإجهاد، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي. كان يلقى حصيلة لها، أيضا. وقد ماتت الأم مؤخرا، لذلك كان الوقت العاطفي بالنسبة لي، وقالت انها تعترف. كنت أعرف أنني يجب أن تبقي جسدي والعقل استرخاء ليس فقط للحفاظ إبس في الخليج، ولكن. لطفلي لتزدهر. كان السقيفة نجاح تخفيف أعراضها قبل أن تحصل على الحوامل، وقالت انها لا تريد أن تفقد الأرض. لكنها عرفت لأنها كانت تتوقع، يجب أن تسلط لاتخاذ خطوات إضافية للبقاء على ما يرام. ما يمكنك القيام به ليشعر بشكل أفضل عندما كنت شعوذة كل من القولون العصبي والحمل، من المهم التحدث مع طبيبك حول كيفية منع ومكافحة الشوائب من الأعراض الخاصة بك. في كثير من الأحيان، بعض العادات في حياتك اليومية يمكن أن تساعد أيضا. إعادة التفكير مدس الخاص بك. الأدوية غالبا ما تساعد الناس مع إبس التعامل مع الإمساك، والإسهال، وغيرها من المشاكل. ولكن بعض هذه الأدوية قد لا تكون آمنة للنساء الحوامل. تحقق مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان فكرة جيدة للحفاظ على أخذ مدس إبس الخاص بك. قد تحتاج إلى وقفها أو التبديل إلى الآخرين حتى تقوم بتسليم طفلك. شرب الكثير من السوائل. المياه هي الخيار الأفضل، ويقول روس. أوصي الشرب ما لا يقل عن ثمانية إلى 10 8 أوقية نظارات يوميا. عصير الخوخ يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك. لذلك يمكن أن يحتسي السوائل الدافئة في الصباح. استمر في التحرك. ممارسة روس يساعد بانتظام في الهضم ويجعلك تشعر جسديا وعاطفيا أقوى، ويقول روس. حاول المشي اليومي أو غيرها من النشاط ضربات القلب لمدة 30 دقيقة في معظم الأيام. الحصول على ما يكفي من الألياف. الأطعمة مثل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة يمكن أن تخفف من الإمساك. الألياف تساعد على جلب المياه إلى الأمعاء. وتخفيف البراز والسماح لها لتمرير أكثر سهولة، ويوضح روس. ولكن الابتعاد عن الأطعمة الغازية مثل الفول والقرنبيط والقرنبيط، وبراعم بروكسل. أنها قد تضيف إلى المشاكل الخاصة بك. تتبع الأطعمة الخاصة بك. الحفاظ على سجل المواد الغذائية لمدة أسبوع أو اثنين التي تلاحظ أيضا عندما مشاعل إبس الخاص بك. التفاصيل يمكن أن تساعدك على معرفة العناصر التي تؤدي الأعراض الخاصة بك حتى تتمكن من تجنبها. إجراء تعديلات بدون وصفة طبية. البراز المنقي يمكن أن يخفف الإمساك. مكمل الألياف لطيف مثل سيلليوم (ميتاموسيل) أو القمح دكسترين (بينفيبر) يمكن أن تحدث فرقا بالنسبة لبعض النساء. ولكن تجنب الملينات المنشطة مثل سينا ​​(إكس-لاكس، سينوكوت.) يمكن أن يكون من الصعب على الأمعاء الخاصة بك، ويقول روس. وتذكر أن تحقق دائما مع الطبيب قبل أن تأخذ أي دواء أو ملحق، حتى تلك التي يمكنك شراء في الصيدلية. العثور على طرق للاسترخاء. منذ الإجهاد يلعب دورا كبيرا في القولون العصبي، من المهم أن تبقى على بينة من العواطف. الحديث العلاج يساعدك على تغيير أنماط التفكير السلبية. بيوفيدباك يظهر لك كيفية إبطاء معدل ضربات القلب وتقليل توتر العضلات. سيكون لديك فكرة أفضل عندما يكون الجهاز الهضمي الخاص بك على وشك التصرف حتى، بدلا من انتظار الأعراض للعودة. لتخفيف أعراض القولون العصبي أثناء حملها، ركزت فرانسيولي على نظامها الغذائي. اختارت خطة تحد من الكربوهيدرات تسمى فودمابس. مثل السكر في منتجات الألبان، والسوربيتول التحلية الاصطناعية. والأطعمة التي لديها الكثير من الفركتوز، مثل الفاكهة والعسل، وشراب الذرة عالية الفركتوز. كما بقيت نشطة مع اليوغا قبل الولادة وممارسة التأمل للاسترخاء، وخصوصا عندما ظهرت أعراضها. لقد وجدت أن أكثر استرخاء كنت وفكر أكثر إيجابية يمكن أن أفعل، وأكثر استرخاء أمعاء بلدي كان وأسرع شعرت أفضل، كما تقول. اليوم، وقالت انها بلوق حول العيش مع إبس في فودمابليف. إذا كنت لم تأخذ رعاية جيدة جدا من نفسك من قبل، والحمل هو أفضل وقت لعلاج جسمك، والروح، والعقل إلى ما يحتاجه. المخاطر التي يجب معرفتها إذا خرجت أعراض إبس عن السيطرة، فيمكن أن تضع حملك في خطر. الإسهال الذي يمضي وقتا طويلا يمكن أن يسبب الجفاف. والتي قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل العمل قبل الأوان. ويمكن أن يؤثر الإمساك على العضلات والأنسجة والأعصاب في الحوض. في الحالات القصوى، وهذا يمكن أن يسبب الرحم أن ينزلق من المكان. النساء مع إبس هي أيضا في خطر أعلى من الإجهاض. كيف يمكنك تجنب هذه المخاطر البقاء على اتصال مع طبيبك، والسماح لها معرفة ما إذا كان أعراض إبس الخاص بك تتحسن أو أسوأ. ويبد فيتور ريفيو بي تراسي C. جونسون، مد في 14 ديسمبر 2015 المؤسسة الدولية للاضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية: الحمل ومتلازمة القولون العصبي، والإحصاءات. خشان، A. السريرية الجهاز الهضمي والكبد، أغسطس 2012. غرب، L. أمراض الجهاز الهضمي عيادات أمريكا الشمالية، ديسمبر 1992. جمعية علم النفس النفسية التطبيقية والارتجاع البيولوجي: العلاج: متلازمة القولون العصبي. نهس: متلازمة القولون العصبي - العلاج. جونز هوبكنز الطب: الحمل و إبس مع الإمساك. أديبي، N. مجلة البحوث في العلوم الطبية، مارس 2012. لاسي، B. التقدم العلاجي في أمراض الجهاز الهضمي، يوليو 2009. مستشفى جامعة ويسكونسن: الأدوية التي هي آمنة لاتخاذ أثناء الحمل. مؤسسة صحة المرأة: الإمساك في الحمل. مستشفى إدوارد التذكاري النوع: رعاية ما قبل الولادة: أعراض واضطرابات طفيفة في الحمل. 2015 ويبد، ليك. جميع الحقوق محفوظة. تأخذ ألفوريكس لمدة لا تقل عن 4 أسابيع للمساعدة في رئيس القناة الهضمية الخاصة بك ومن ثم الاستمرار في استخدام يوميا كبسولة واحدة يوميا، وهذا يمكن أن يؤخذ مع أو بدون الطعام ألفلوريكس لا تحتاج إلى أن تكون المبردة قد تواجه بعض التغييرات الخفيفة إلى الأمعاء الخاص بك حركة خلال الأسابيع القليلة الأولى من استخدام ألفلوريكس، وهذه هي مؤقتة وطبيعية تماما بريسيسيونبيوتيكتراد B. الرضع 35624 4mg. يحتوي على 5 × 10 البكتيريا في القش عند تصنيع زيت بذور اللفت، بيفيدوباكتريوم إنفانتيس ثقافة 35624trade. ما هي البروبيوتيك البروبيوتيك هي البكتيريا المفيدة المعروف أيضا باسم البكتيريا ودية. A الأمعاء صحية أمر حيوي لصحتنا العامة والبروبيوتيك مطلوبة للحفاظ على الأمعاء لدينا صحية. بروبيوتيكش المعونة الهضم، وتعزيز نظام المناعة لدينا، والمساعدة على الحد من نمو الخميرة والبكتيريا السيئة ما يجعل ألفلوريكس فريدة من نوعها ألفلوريكس هو المنتج الوحيد هنا في ايرلندا لاحتواء بريسيسيونبيوتيكتراد B. الرضع 35624. أيضا ما يجعل ألفلوريكس بريسيسيونبيوتيكش فريدة من نوعها هو أنه كان مشاركا، التي وضعتها العلماء والأطباء وأطباء الجهاز الهضمي في كورك مقرها الصحة الهضمية ومركز الدوائية الدوائية التي هي واحدة من المنظمات الرائدة في العالم في صحة الأمعاء هو ألفلوريكس خالية من الغلوتين هو ألفلوريكس الألبان مجانا نعم، جميع ألفوريكس المصنوعة منذ عام 2014 هو الألبان مجانا